Efectes saludables de beure una cervesa al dia
Segons diferents estudis, el seu consum moderat s'associa a beneficis cardiovasculars i de salut òssia
MIREYA ROCA / BARCELONA
Divendres, 9 de setembre del 2016 - 22:03 CEST
EL PERIODICO
Rica en vitamines del grup B, proteïnes, àcid fòlic, minerals i antioxidants, alguns estudis apunten que el consum moderat de cervesa s'associa a beneficis cardiovasculars, de salut òssia (prevé l’osteoporosi) i fins i tot contra l'obesitat.
A més, la seva ingesta afavoreix la recuperació dels nutrients que ha perdut l'organisme, especialment després de l'estrès físic a què se sotmeten els esportistes d'alta competició.
Es tracta d'una beguda natural i saludable. No conté greixos i aporta vitamines del grup B, antioxidants i minerals com el magnesi, el silici, el potassi, el calci i altres substàncies amb propietats funcionals, de manera que el seu consum es pot incloure en qualsevol dieta equilibrada.
EL PERIODICO
Rica en vitamines del grup B, proteïnes, àcid fòlic, minerals i antioxidants, alguns estudis apunten que el consum moderat de cervesa s'associa a beneficis cardiovasculars, de salut òssia (prevé l’osteoporosi) i fins i tot contra l'obesitat.
A més, la seva ingesta afavoreix la recuperació dels nutrients que ha perdut l'organisme, especialment després de l'estrès físic a què se sotmeten els esportistes d'alta competició.
Es tracta d'una beguda natural i saludable. No conté greixos i aporta vitamines del grup B, antioxidants i minerals com el magnesi, el silici, el potassi, el calci i altres substàncies amb propietats funcionals, de manera que el seu consum es pot incloure en qualsevol dieta equilibrada.
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada